جيرد رائحة الفم الكريهة

إذا كان شخص قريب منك مصابًا باضطراب ثنائي القطب ، فقد يكون التعامل مع حالة عدم اليقين أمرًا صعبًا. من المهم التحلي بالصبر أثناء البحث عن طرق للتعامل مع الأمر.

اضطرابات التكيف هي مجموعة من الحالات التي يمكن أن تحدث عندما تواجه صعوبة في التأقلم مع حدث حياة مرهق ، مثل وفاة أحد أفراد أسرتك. قد تسبب أعراضًا نفسية وحتى جسدية. سنشرح الأنواع الستة لاضطرابات التكيف وأعراضها وكيفية علاجها.

يقدر المعهد الوطني للصحة العقلية أن 16 مليون بالغ في الولايات المتحدة أصيبوا بنوبة اكتئاب كبرى واحدة على الأقل في عام 2015. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يعاني أكثر من 300 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من الاكتئاب. تعرف على المزيد حول الحقائق المتعلقة بهذه الحالة وما قد تعنيه بالنسبة لك.

تعرف على كيفية ممارسة تنفس الشفاه المستمر وفهم فوائده للاسترخاء وتخفيف الظروف الصحية مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن.

إذا كنت تعتقد أنك ترى أشياء أو تشمها أو تسمعها أو تتذوقها أو تشعر بها عندما تكون نائمًا ، فقد تكون تعاني من الهلوسة التنويمية.

لقاح شلل الأطفال هو الطريقة الوحيدة المضمونة للوقاية من شلل الأطفال ، ولكنه قد يتسبب أيضًا في بعض الآثار الجانبية من تلقاء نفسه. سنرشدك خلال الآثار الجانبية المحتملة التي قد تلاحظها ، من وجع خفيف إلى رد فعل خطير. سنقوم أيضًا بتفكيك الجدل الدائر حول اللقاحات ومن يجب ومن لا يجب أن يحصل عليها.

سنوضح لك ثلاث طرق آمنة يمكنك استخدامها لإزالة الشظية ، بالإضافة إلى تقديم نصائح حول موعد زيارة الطبيب.

يمكن أن يكون استخدام زيت جوز الهند على الشفاه طريقة ممتازة لتوفير رطوبة ولمعان إضافيين. يمكنك أيضًا إنشاء قناع لاستخدامه طوال الليل لتحقيق المزيد من الشفاء للشفاه الجافة أو المتشققة أو المتشققة. سنخبرك بكيفية استخدام هذا العلاج وأفضل المكونات التي يمكنك إضافتها إلى زيت جوز الهند لتحسين التركيبة.

قد يتساءل الآباء عن الاختلافات في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الفتيات مقابل الأولاد. يعد اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط أقل شيوعًا لدى الفتيات ، حيث تقل احتمالية تشخيصهن حتى لو كن مصابات بهذا الاضطراب. قد يكون هذا بسبب الأعراض التي يصعب اكتشافها. قد يمثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضًا تحديات مختلفة للفتيان والفتيات ، خاصةً عندما يكبرون.