هل يمكنك أن تتخيل الذهاب إلى العمل كنسخة مخففة من نفسك؟ هذا واقع بالنسبة للكثيرين في مجتمع LGBTQ +. عندما يتعلق الأمر بالتوظيف ، فقد يواجهون معدلات أعلى من التمييز. في سلسلة صور شخصية حميمة ، اكتشفنا ما هو واقع التوازن بين العمل والحياة بالنسبة للأشخاص المثليين.

التململ هو القيام بحركات صغيرة بجسمك ، عادة يديك وقدميك. إنه مرتبط بعدم الانتباه.

الأكل الصحي مهم لصحتك العقلية ورفاهيتك. تعرف على العناصر الغذائية الأساسية التي يعتمد عليها عقلك ليعمل بشكل صحيح.

الهوس والهوس الخفيف كلاهما من أعراض الاضطراب ثنائي القطب. إليك كيفية تشابه واختلاف هذه الشروط.

تشمل أدوية الاضطراب ثنائي القطب الليثيوم ومضادات الاختلاج ومضادات الذهان ومضادات الاكتئاب والكيتامين. تعرف على آثارها الجانبية وفوائدها.

قد يساعد اتباع نظام غذائي متوازن مع الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة في تحسين أعراض الربو. تعرف على المزيد هنا حول أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها للربو. احصل على حقائق عن العناصر الغذائية التي قد تساعد في دعم وظائف الرئة ، مثل فيتامين د وبيتا كاروتين. اكتشف أيضًا بعض العناصر التي يجب تجنبها ، مثل المواد الحافظة.

تعرف على معلومات حول فرط شحميات الدم وما يمكنك القيام به للتحكم في مستويات الكوليسترول في الدم.

التعرف على علامات السكتة الدماغية يمكن أن ينقذ الحياة. تعرف على 21 علامة تحذير من السكتة الدماغية. اكتشف علامات التحذير الرئيسية ، مثل تدلى الوجه ، وبعض العلامات التي تنفرد بها النساء. اكتشف ما يعنيه "التصرف بسرعة" ، وماذا تفعل إذا كان لدى شخص ما علامة واحدة فقط ، وكيفية الاستعداد والوقاية من السكتة الدماغية ، وأكثر من ذلك.

معظم الأطفال لديهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه معًا. تعرف على الأعراض وكيفية علاجها.

تتشكل خلايا الدم الحمراء بشكل طبيعي على شكل أقراص ، مما يسمح لها بالسفر عبر الأوعية الدموية. يتسبب مرض فقر الدم المنجلي في تكوين خلايا الدم الحمراء على شكل منجل. تابع القراءة للتعرف على عوامل الخطر والأعراض والمزيد.